Vad är Hjärntrötthet?

Hjärntrötthet eller fatique är en mental utmattning som inte går att vila bort. Man blir snabbt orkeslös och får svårt att koncentrera sig. Ibland kan man uppleva ljus- och ljudkänslighet. Vid cancer kan man drabbas av fatique både under och efter...

Hur hanterar jag fatigue?

Ta hjälp av en arbetsterapeut, då kan ni ta fram strategi för dig. Försök hitta balans mellan aktivitet och vila. Bra om du kan förebygga och hushålla med din energi. Att acceptera din hjärntrötthet och arbeta för att hitta ett sätt att förhålla dig till...