Tema: Mindfulness – Yoga

Tema: Mindfulness – Yoga

Som ett led i vårt tema Mindfulness vill vi tipsa om något som kan hjälpa till med att bibehålla den inre balansen – yoga. Att utöva yoga är ett bra sätt att få kroppen att slappna av och därmed lätta på trycket i sinnet. Det räcker med att röra sig några...