Question 1

Finns det någon medicinsk hjälp att få mot fatigue efter cancer?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Det finns ingen medicinsk hjälp mot fatigue. Det som är hjälpsamt mot fatigue efter cancersjukdom är ökad fysisk aktivitet och man kan inte vila bort fatigue.

Question 2

Finns rehabprogram för mig som är cancerdrabbad?

Tom Guinchard · Accepted Answer

CancerRehabFonden erbjuder veckolånga rehabprogram där du som cancerdrabbad får återhämta dig fysiskt och psykiskt. Ansökan om en rehabvecka görs av patient. Två gånger per år öppnar ansökan till rehabprogramet. Du kan välja mellan rehabveckor med fysiska träffar eller digitalt rehabstöd via nätet. Alla rehabprogram leds av legitimerad personal. Läs mer här... https://www.cancerrehabfonden.se/rehab-ny/var-cancerrehabilitering/

Question 3

Har jag möjlighet att få hjälpmedel hemma som kan underlätta vardagen?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Ja, be kontaktsjuksköterskan eller din läkare om kontakt med en arbetsterapeut så kan ni diskutera hjälpmedel. Du och arbetsterapeuten bestämmer tillsammans vad som blir bäst för dig.

Question 4

Hur berättar jag om min hjärntrötthet för närstående, anhöriga & vänner?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Sahlgrenska univerisitetssjukhuset har två guider, en med strategier och en med information om när hjärnan inte orkar som kan ge dig stöd. LÄNK: https://www.sahlgrenska.se/omraden/omrade-3/arbetsterapi-och-fysioterapi/informationsbroschyr/mental-trotthet/

Question 5

Hur hanterar jag fatigue?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Ta hjälp av en arbetsterapeut, då kan ni ta fram strategi för dig. Försök hitta balans mellan aktivitet och vila. Bra om du kan förebygga och hushålla med din energi. Att acceptera din hjärntrötthet och arbeta för att hitta ett sätt att förhålla dig till  hjärntröttheten.

Question 6

Hur kan cancerbehandlingen påverka munhälsan?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Biverkningar vid cancerbehandling kan försvåra näringsintaget och skada slemhinnorna. När man genomgår en cancerbehandling är muntorrhet ett vanligt  besvär till följd av nedsatt salivutsöndring.

Question 7

Hur kan jag få hjälp med att ta mig tillbaka till yrkeslivet?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Om du är anställd så har din arbetsgivare ett rehabansvar och ska tillsammans med dig ta fram en handlingsplan. Anpassningar ska göras för att underlätta din återgång till arbetet.

Question 8

Hur kan jag hantera och leva med smärtproblematik, nervsmärtor (neuropati)? Vilken hjälp finns att få?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Ta kontakt med smärtrehab. Med hjälp av en fysioterapeut kan ett individuellt träningsprogram tas fram för dig. Se över om det finns hjälpmedel att förskriva. Det finns även arbetsterapeuter som kan bistå om det behövs.

Question 9

Hur kan jag själv påverka munhälsan under och efter en cancerbehandling?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Regelbundna besök hos tandläkaren kan hjälpa. Det är bra att besöka tandläkaren innan man ska påbörja en cancerbehandling. Tandläkaren kan behandla eventuella besvär innan de riskerar att förvärras av den kommande behandlingen. Tandläkaren kan även ge tips och råd kring munvård utifrån patientens förutsättningar och behov.

Question 10

Hur ser tandvårdsstödet ut för mig?

Tom Guinchard · Accepted Answer

På Försäkringskassans hemsida kan du läsa om tandvårdsstöd och vanliga frågor om statligt tandvårdsstöd. Läs mer https://www.forsakringskassan.se/!ut/p/z0/VcgxDsIwDADAtzB4Tio2tqriA2WpukSGRGAVHMt2w_dbiaFivAtzmMLM2OiJTpXxvXv6Pj4XQX9Bd-4hDpW9sN-uaSwmlY1agShKDV2KGkRHzg01p18eYeY1Q9T1rrSkvw2y9KcN8Cld-g!!/

Question 11

Jag har frågor kring biverkningar, vart kan jag vända mig?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Du kan ringa Cancerrådgivningen som vet det mesta om cancersjukdomar, biverkningar, symtom och behandlingar. Cancerrådgivningen finns till för dig som är patient, närstående eller som bara undrar något om cancer. Läs mer här: https://www.rehabcancer.se/for-dig-som-patient/cancerradgivningen/

Question 12

Jag har nedsatt fysisk förmåga och undrar hur jag kan få hjälp att komma igång igen?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Centrum för cancerrehabilitering erbjuder fysisk aktivitet och träning utomhus. Läs mer här: https://www.rehabcancer.se/aktuellt/fysisk-aktivitet-och-traning-utomhus-under-pandemin/

Question 13

Vad är Hjärntrötthet?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Hjärntrötthet eller fatique är en mental utmattning som inte går att vila bort. Man blir snabbt orkeslös och får svårt att koncentrera sig. Ibland kan man uppleva ljus- och ljudkänslighet. Vid cancer kan man drabbas av fatique både under och efter behandling.

Question 14

Vad kan jag få för hjälp mot mag- och tarmbesvär?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Börja med att anpassa kosten, ta hjälp av en dietist för tips och råd. Vid behov kan det vara bra att rådgöra med din doktor för en eventuell undersökning och läkemedelsbehandling.

Question 15

Vart kan jag vända mig om jag vill få mer stöd under min rehabilitering och möjlighet att samtala med andra i liknande situation?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Cancerkompisar hjälper dig att hitta en cancerkompis – någon som upplever eller har upplevt samma sak som du gör nu. https://www.cancerrehabfonden.se/rehab-ny/

Question 16

Vid ångest, tankar och känslor som är svåra att att hantera, hur kan jag få professionell och rätt hjälp?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Du vänder dig till din vårdmottagning och ber om samtalsstöd av leg psykolog. Etablera en handlingsplan anpassad efter ditt behov.

Question 17

Vilken typ av träning fungerar för mig med muskulär nedsatthet?

Tom Guinchard · Accepted Answer

Med hjälp av en fysioterapeut i vården kan du få ett program med skonsam rörelseträning. Det finns även möjligt att ta fram ett individuellt träningsprogram/rehabiliteringsplan anpassat efter dig.

Frågor och svar

Biverkningar